"Wer kraft seines Wesens herrscht, gleicht dem Nordstern. Der verweilt an seinem Ort, und alle Sterne umkreisen ihn." (Konfuzius) weiterlesen...

"Für ein gutes Tischgespräch kommt es nicht so sehr darauf an, was sich auf dem Tisch, sondern was sich auf den Stühlen befindet." (Walter Matthau) In diesem Sinne wünsche ich allen anregende, angeregte, friedvolle Tischgespräche zu den Feiertagen. Lasst es be-sinn-lich angehen - mit wem auch immer ihr zu Tische sitzt! weiterlesen...

Wie man in jedem Augenblick seines Lebens wach und aufmerksam sein kann, auch bei scheinbal banalen Alltagsverrichtungen, darüber kann man etwas in dem Büchlein "Das Wunder der Achtsamkeit" lesen und lernen. Der Leser erfährt nicht nur theoretisch etwas über die Achtsamkeit als Grundlage von Meditation und Alltagsbewältigung, er hat  auch die Möglickeit aus zweiunddreißig grundlegenden Achtsamkeitsübungen die für sich passende herauszusuchen. Einfach, aber schwierig zugleich. Denn beginnt man erst einmal, Handlungen achtsam durchzuführen, so merkt man sehr schnell, wie oft man mit den Gedanken woanders ist, nämlich nicht bei der Sache. Vielleicht kann man in die Hektik der Adventszeit mit Achtsamkeit ...weiterlesen...

"Gedichte sind Sonntage der Gedanken." (Friedrich Schlegel) weiterlesen...

"Inmitten des Wirrwarrs gilt es, das Einfache zu finden." (Albert Einstein) weiterlesen...

"Sie lächelte. Länger als es nötig gewesen wäre. Stete Nahrung für die Fältchen." - Ein Satz  über Sonja Feyerabend, Kollegin von Tabor Süden, Kommissar in der Vermisstenstelle, der mit den Jahren "ganz schön angekörpert" hat - auch im Gesicht. Dieser Satz erinnert mich an die Bemerkung eines meiner damals noch kleinen Kinder : "Mama, haben Menschen, die keine Falten im Gesicht haben, nichts zu lachen?" weiterlesen...

"Unsere Gesellschaft ist reich an Waren, aber arm an Wahrem." (Ernst Ferstl) weiterlesen...

"Es gibt nur zwei Arten zu leben. So, als wäre nichts ein Wunder. Oder so, als wäre alles eines. Ich glaube an letzteres." (Albert Einstein) weiterlesen...

"Man vergilt einem Lehrer schlecht, wenn man immer nur sein Schüler bleibt." (Friedrich Nietzsche) Aber: Welcher Lehrer, welcher Schüler ist davon wohl überzeugt? weiterlesen...

"Ich wende mich dem Panik-Berater zu, der mit Herrn Mannschott, dem Alkohol-Sekretär der Turbinenfabrik Schnellinger, über Fremdheit und Alkohol redet. Mannschott behauptet, die Leute trinken so lang, bis sie sich als Fremde fühlen. Nein, sagt Dr. Ostwald, die Leute fühlen sich vorher fremd, sie trinken so lange, bis sie sich als Fremde endlich bekannt vorkommen. Nein, sagt der Alkohol-Sekretär, die Fremdheit ist in jedem Falle resistent, die Leute trinken, damit ihnen die Empörung gegen die Fremdheit geläufig wird. Niemand kann sich daran gewöhnen, daß Empörung etwas Natürliches sein soll. Natürlich wäre nur ein nichtempörtes Leben, verstehen Sie?" (aus: Wilhelm Genazino, Die ...weiterlesen...