You can – flüstert mir das Meer zu und macht es – vorsichtshalber auch noch sichtbar ;)

sich häuten
Häutungen
etwas geht einem unter die Haut
dünnhäutig
Gänsehaut
Hautschuppen
das ist zum aus der Haut fahren
mit Haut und Haaren
auf der faulen Haut liegen
seine Haut zu Markte tragen
Hautkrankheiten

Hautjucken
das juckt mich (nicht)
das Fell=Haut juckt
In meiner Kindheit bedeutete die Frage:
„Juckt dir das Fell?“ nichts Gutes.
Es war die indirekte Androhung einer Strafe, von Prügeln.

Wenn die Haut Spiegel der Seele ist, wie geht dann Heilung, wenn die Haut offensichtlich und sichtbar „austickt“?
Beginnt sie im Außen oder im Inneren? Das ist wahrscheinlich die Frage nach der Henne und dem Ei.
Vielleicht geht es genau darum, eine Balance zu finden, der „Seele“ Gehör zu verschaffen, sie beachten und entsprechend zu handeln.

Zwischen der Möglichkeit, aus der Haut zu fahren und sich als Folge von Veränderungen – wie eine Schlange zu häuten, gibt es eine facettenreiche Bandbreite, die nicht eben nur Ausdruck von Harmonie und Gleichgewicht sind, vielleicht aber Kompass hin zu einem Zustand, in dem eine neue, andere Balance wieder möglich ist.
Dann geht einem vielleicht nicht mehr so viel „unter die Haut“, was Mitgefühl und Empathie aber nicht ausschließen muss, sondern in Selbstfürsorge geschehen kann.
–
Eine Strophe des Gedichts , das Charly Chaplin zugeschrieben wird, könnte da Richtschnur sein:

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.